妊娠中期とは、つわりが治まり、赤ちゃんの状態が安定期に入る頃と言われています。つわりが治まったことで食欲がわいてくる時期でもありますので、食べ過ぎないように注意する必要があります。お腹の子供や出産の為にも、栄養バランスやカロリーをしっかりと考えた、規則正しい食事を摂るように心がける時期でもあります。

妊娠後期になると、お腹の張りや痛みが定期的に起こるようになってきます。お腹の張りは子宮の収縮が原因で起こり、生理的な現象であるため心配する必要はありません。お腹が張って苦しいときは、横になって安静にしていると、大抵は痛みが和らいでいきます。なかなか痛みが引かない場合や、数分おきにお腹が張るようなときは早産の可能性もあるため、すぐに医師の診察を受けましょう。